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端午节油腻食物吃多容易胃胀,不消化?你需要一杯熟普!

又到一年芒种时节。

今年的芒种,和端午节极有缘。

芒种过后,是端午。

端午节,作为我国的传统佳节,是每个炎黄子孙都会庆贺的节日。

早在半个月前,小贩的摊子上,早已摆上了各类口味的粽子。

配料的选择上,也是大有乾坤。

糯米、绿豆、咸蛋黄、冬菇、花生、五花肉及莲子。甜的,咸的,口味各异。

制作到位的粽子,让人十指大动,一个接着一个。

当然,粽子吃多了,也会有后遗症。

比如,不消化。

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被粽子撑到,是一种幸福,也是一种折磨。

至少,味蕾是得到了满足,胃部么,就遭罪了。

肠道的蠕动速度变慢,胀气、反胃等毛病接踵而至。这个时候,你需要来点消失的东西,帮助肠道一把。

喏,这时候,熟普悄悄举起了手,表示自己可以助肠胃一臂之力。

是的,熟普的助消化能力,早已在圈子里传开。

不少钟爱熟普的茶友,给出的理由也十分简单。

有位70后的茶友,就表达了自己对熟普的喜爱。

“每次过节,总觉得吃东西很油腻,到了晚上,一定要喝一杯熟普,肠胃才会觉得舒服。”

“我每次出差,一定会带一饼熟普,它还能防水土不服呢,甚至还可以止泻。”

每个人的体质不一。对熟普的耐受度不同,当然表现也不同。

不过,熟普可以促消化,却有口皆碑。

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清代医学家赵学敏编著的《本草纲目拾遗》中,就有这样的记载:“普洱茶膏,黑如漆,醒酒第一,绿色更佳;消食化痰,清胃生津。

普茶,蒸之成团,西蕃市之,最能化物。普洱茶味苦性刻,解油腻牛羊毒,苦涩,逐痰下气,利肠通泄”

此处说说的,黑如漆的茶膏,与如今我们看到的熟普,外观倒是不谋而黑,同样是漆黑一片。

并且,《本草纲目拾遗》中还特别强调,普洱茶,要蒸成团之后,最能化物(消化食物)。

这种普洱茶膏,功效不少。

醒酒第一。

可消食化痰,清胃生津。

这里所提到的消食,清胃,正是文章所说的,促进肠胃蠕动,从而加快食物的消化。

在古代,科学条件不及现在发达。

对于茶叶和药性的把控,多来源于实践。

劳动人民长期的智慧总结:喝普洱茶,可以消食。

而从现代科学的角度出发,普洱茶消食,是内在物质在发挥重要作用。

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以下,是现代科学的论证。

普洱茶中含有丰富的营养物质,其中就有帮助消化的元素。

咖啡碱,这类物质据能刺激胃酸分泌。

胃酸,这就是食物的搬运工,能够促进食物的分解。

胃酸分泌增加(和胃肠蠕动加快)有助食物消化,使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。

是以,就有了普洱茶消食的功效来源。

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虽说普洱茶有消食化物的功效,但也要注意科学饮茶。

所谓的科学饮茶,要注意几大要点。

1.不空腹饮茶

2.不喝浓茶

3.不喝隔夜茶

这三点,对于保护肠胃健康而言,至关重要。

空腹饮茶,即便是温和的熟普,也会给肠胃带来一定的刺激性,长期以往,空腹喝茶,会对胃部造成不可修复的伤害。

胃再好,也经不起摧残。

浓茶,同样不建议大家喝。

浓茶,往往含有高含量的茶多酚、咖啡碱等物质,这些物质的大量存在,将会严重影响肠胃健康。

如此一来,喝普洱茶不仅没能保护肠胃,反而还伤害到了胃部健康。

而隔夜茶,当然要果断舍弃。经过一个晚上的放置,细菌滋生,喝完之后,必然会给身体带来不适感。

茶,还是要趁早喝完。

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对于有些茶友而言,熟普具有促进消化的作用。

喝一杯温和的熟普,身心舒畅,肠道负担小。

尤其是在佳节前后,少不了会胡吃海喝一顿,此时肠胃正在饱受摧残。

来一杯普洱茶缓解肠胃的压力,极好。

但一切的前提,请记住这几个大字:科学饮茶!

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