秋分是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或23日。《月令七十二候集解》:“八月中,解见春分”、“分者平也,此当九十日之半,故谓之分。”分就是半,这是秋季九十天的中分点。
秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平。
2020年9月22日——秋分。二十四节气中的第十六个节气。秋分至,意味着秋已过半,昼夜均而寒暑平。此后的天气,便是一场秋雨一场寒了。秋分,枝叶分离,万物都在做减法。人生行至秋分,唯有舍弃纷繁杂乱的负累,方能回归纯净自然的本心,方能拥有秋水共长天的开阔。
“秋分”的意思有二:
一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季的开始划分四季,秋分日居于秋季90天之中,平分了秋季。
二是此时一天24小时昼夜均分,各12小时。秋分日,太阳到达黄经180度,直射地球赤道,此日后,阳光直射位置南移,北半球昼短夜长。
秋分三候
☑ 雷始收声
☑ 蛰虫坯户
☑ 水始涸
一候雷始收声
古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷了。
二候蛰虫坯户
“坯”字是细土的意思,就是说由于天气变冷,蛰居的小虫开始藏入穴中,并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。
三候水始涸
此时降雨量开始减少,由于天气干燥,水气蒸发快,所以湖泊与河流中的水量变少,一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。
特殊现象
☑ 无影子
☑ 南北极同昼
☑ 物影等长
找不到自己的影子
因为,太阳直射点不偏不倚地照在赤道上,当你来到赤道线时,就会发现任何物体都找不到自己 的影子。
南北极过着共同的白昼
秋分这天,太阳直射赤道,南北极同时都可以看 见太阳,分享着同一个白昼。
高度和影子一样长
在北纬45度线上,用不着爬高,便可丈量出建筑物的高度,因为这一天高度和影子一样长,所以知道了影子的长度,也就知道了建筑物的高度。
秋分与茶
秋分后,桐枯叶黄,桂花吐香。梧桐树是秋气渐深的意象,桂花一吐芬芳。游历经年,问前路。一路走来,“凉意入秋清可画”,“桂花香里人敲 句”,也算沾了茶的烂漫。
时至秋分,秋之清凉,有数款佳茶,品饮恰到好处。回味人生,平平淡淡。了知世事,梦幻泡影。伤秋悲秋,不如乐秋。春分秋分,不若不分。萧萧落叶,不敌一片茶叶。有茶偷闲,处处都是自己的春天。
在历经炎热的酷夏后,身体已内虚,而秋天正是养生的黄金时间,秋天不养生,更待何时。宇源精选的秋季养生茶,值得一试哦:
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上面提到的茶对我们有益,但需避免饮用浓茶,别过量。秋季喝茶也是因人而异,总的来说,需适可而止。另外,在饮食调养方面,多吃清淡、温润的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋阴润肺的作用。